多吃黑色的食物对白癜风（白斑）有好处吗

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白癜风（白斑）又称为黑色素细胞合成障碍，那么多吃黑的食物对治疗白癜风（白斑）有好处吗？青岛白癜风研究所就此问题回答了白癜风患者。专家告诉患者，适当的吃些黑色食物是有助于白癜风的治疗与康复的。

黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风（白斑）等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。<<<<点击咨询专家，白癜风（白斑）患者饮食应注意的问题

核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

以上这些“黑食物”是有利于白癜风（白斑）治疗的，白癜风（白斑）病人可以多吃。此外最近上市的黑牛奶也是不错的选择。